Каждый участник преодолевает 2 велосипедных этапа, 2 гребных этапа.
4 огневых рубежа, 7 патронов-7 мишеней на каждом огневом рубеже. За каждый промах 1 штрафной круг: на вело-этапе - штрафной круг на велосипеде (150 м)
на гребном этапе - 1 штрафной круг на лодке (25 м)
Участники последовательно преодолевают 12 этапов следующим образом:
1 этап - вело - 1-ый участник
2 этап - гребля - 2-ой участник
3 этап - вело - 3-ий участник
4 этап - гребля - 1-ый участник
5 этап - вело - 2-ой участник
6 этап - гребля - 3-ий участник
7 этап - вело - 1-ый участник
8 этап - гребля - 2-ой участник
9 этап - вело - 3-ий участник
10 этап - гребля 1-ый участник
11 этап - вело 2-ой участник
12 этап - гребля 3-ий участник
Каждый этап заканчивается:
огневым рубежом, штрафными кругами в случае промахов и передачей эстафеты
или сразу передачей эстафеты - в случае отсутствия промахов.
12-ый, последний, этап - финишный
Победителей и призеров награждают грамотами, медалями.
Возраст значения не имеет.
Зачет абсолютный.
У команды должны быть обязательно минимум один велосипед, три велосипедных шлема. Лодка и винтовка выдаются.
Движение на велосипеде возможно только при надетом вело-шлеме.