Возрастные группы:
- «Юность»: 1980-1989 гг.р.
- «Бодрость»: 1970-1979 гг.р.
- «Зрелость»: 1960-1969 гг.р.
- «Сухофрукт»: 1959 и старше.
- «Микс»: 1940-2022 гг.р.
Программа:
11:50 – построение участников на парад;
12.00 – старт участников;
14.00 – награждение победителей и призеров во всех категориях.
Соревнования проводятся в виде командной эстафеты. Состав команды: 12 человек - 8 мужчин и 4 женщины.
Формат соревнований:
6 этапов – плавание (4м+2ж)
6 этапов – бег (4 м+2ж)
Команды, занявшие 1,2,3 места, награждаются призами от спонсоров, медалями и дипломами соответствующих степеней.